去健身房会感到不自在?超半数BC省居民有同感

图片来源:Shutterstock

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在温哥华问这个问题可能有点奇怪,但当你在健身房运动时,是不是也会感到莫名的压力?

最近,公共意见调查公司 IPSOS 的一项新研究显示,有这种感受的并不只你一人。3 月 25 至 29 日,该公司对 1504 名民众进行了在线调查采访,了解他们的健身习惯。

调查发现,全加拿大有超过 40% 的民众去健身房锻炼时会有压迫感,这一比例在BC省达到 51%,远高于其他省份的调查结果。男女在面对这一问题时的回答也大有不同,50% 的女性承认自己在健身房里感到不自在,而男性中这一比例下降到了 28%。

在选择感到压力,不自在的人中,38% 表示自己感到不适的原因是被别人盯着,33% 则是因为不知道自己应该在健身房做什么。

你是否也有同感?如何解决这种不适?或许受访者的回答可以给你一些借鉴。当被问及如何摆脱这种压力,超过半数的人表示会和朋友一起去,另有十分之三的人则愿意在健身房结交新朋友。当然,学习使用健身器材或找个健身教练,上个特色课程也有帮助。

当然,如果这些都无法帮你摆脱这种莫名的压力,那就放弃健身房吧 !毕竟 BC 省的春天这么美,户外锻炼也是很好的选择。你也不必担心会孤单,毕竟,根据这项调查,21% 的 BC 省民都觉得这种压力无法消除。

Albert

Albert

52Van小编。爱好:历史、地理、古汉语文学

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